mnie hi-tec tak w badanich forumowych wyglada na lipę, jak i w badanich ktore zostaly zrobione na zyczenie tej firmy tez wypadl gorzej niz polscy konkurenci (olimp i trec), tak i moje osobiste doswiadczenia z bialkami tej firmy nie są zbyt szczesliwe. Dostalem kiedys wheya ktorego nie szlo nawet mixerem rozpuscic.
za 100 zl kupisz 2x 1kg Hi Tec Protein 80, bialko ktore cenie sobie za smak <mniam>, rozpuszczalnosc itp ale i za sklad, zawiera duzo witamin, BCAA, Glutamine itp. a to bialko co wyzej podales ma 14g/100g czystego bialka, gdy typowe bialka maja ok. 80g/100g
Po prostu stwierdzam co zauwazylem. Diete i trening (objetosciowo i jakosciowo podobny). Pierwsza kreatyne ktora bralem to byla Kreatyna 1000 Olimpu potem po okolo 6 miesiacach wlasnie kreatyna Hi-Tec i teraz po okolo 7 miesiacach Kreatyna Olimpu tylko ze mega caps i zdecydowanie polecam firme olimp. lepsze efekty zarowno silowe jak i wizualne :)
lammah no wlasnie nie wiem a jaka jest dokladnie nazwa tego Twojego zma? bo to co chcialem kupic zwie sie: ZMA 1000 100cap firmy HI-TEC NUTRITION i pisza byc brac: 3 kapsułki na 30 min. przed snem. W celu zwiększenia siły podczas intensywnych treningów - 3 kapsułki na 60 min. przed treningiem. a cena ok 56-57zl
Ja mam 15 lat i po miesiacu silki na hi tec protein 90% i amino anabol PQ mi idzie w zastraszajacym tepie. 3 kg przytylem z czego troche to na pewno tluszcz ale i miesnie. w bicu 1.5 cm w pasie 1cm czyli malo tego tluszczu:) a tak wogle to se dietke dobra ulozylem i proboje jej przestrzegac co narazie mi wychodzi . Sam nie wierzylem ze po takich [...]
Z kreatyną proponuje poczekać aż się rozćwiczysz. Z białek cena jakość najlepiej wychodzą Ovopol 37zł kg Hi.tec 90 oraz nowe Ol.impy, T.rec również ma ciekawe aktualnie promocje. Godne polecenia są też wszelkiego rodzaju mix`y z Ovopolem bardzo ekonomiczne. Jakie białko wybierzesz bedzie zależało od twojego ograniczenia budzetowego. Hosse
Carbo + gainer + kreatyna. Nie wierzę w HMB. Szkoda kasy. Jeśli masz trudności z nabieraniem masy kup za to więcej carbo (może być Hi-Tec). Bierz dziennie 1 porcję gainera (50g) i 2 porcje carbo (2x50g). Dodatkowo carbo (30g) wypijaj w trakcie treningu. Do tego jeszcze kreatyna oraz dieta. Jeśli dzienna porcja kalorii będzie = waga ciała * 50, [...]
[...] 18,12 g * Węglowodany 25,8 g * Tłusz Całość będzie kosztowała nas około 300zł i będzie trwała 8tyg. Cykl przetestowany prze zemnie, i bardzo skuteczny, moja propozycja do do dawkowania ( oczywiście zależy to od osobistej diety oraz wagi i poziomy doświadczenia ) Dt Do drugiego śniadania 30g białka Przed treningiem 2 [...]
Jak dla mnie to witaminy cały rok muszą być na lato np hi tec polecam a na jesień juz coś lepszego do tego zawsze osobno wit c na stawy jak znalazł i np d3
Wiem ze to może głupi pomysł ale innego wyjścia nie ma muszę sobie kupić gainer do szkoły jako 2 posiłki mam na oku hi tec nutrition mass builder 6 kg + mono 250g co o tym sadzicie mam kolegów którzy tak robią i masa idzie ładnie ?
To już od Ciebie zależy co wybierzesz, większość to jest to samo różniąca się tylko źródłami białek i węgli oraz ceną. Nie ma znaczenia co wybierzesz Olimp, Trec, Hi-Tec, Activlab, Fit max, Gaspari czy tam inne.